Oficina da Mente Magra

Programa Oficina da Mente Magra

VOCÊ IRÁ APRENDER:

Emagrecer sem abrir mão do que gosta;

Que é possível emagrecer sem se matar na academia;

A trabalhar com a mente de forma a otimizar seus resultados.

VOCÊ TERÁ ACESSO:

Ferramentas e técnicas de Coaching;

Áudios explicativos;

Orientações e direcionamentos individuais;

Acompanhamento diário pelo App Telegram

1 Sessão por semana com metas e tarefas - AO VIVO pelo Instagram

Esse programa vai ajudar você a criar uma nova versão de você mesmo.!

>O primeiro passo será identificar as crenças limitantes mais profundas que você tem quando o assunto é emagrecimento.

>Você também vai aprender a identificar os 3 tipos de fome e como isso impacta nas suas decisões;

>Você vai aprender como desenvolver, do zero, uma mentalidade magra e tudo vai ficar muito mais fácil, natural e simples;