Oficina PositivaMente: Exercitando Autocuidado e Gestão das Emoções
PositivaMente é uma oficina para desenvolver sua inteligência emocional e o autocuidado assim como, despertar recursos internos que auxilie em sua capacidade de enfrentamento diante situações adversas.
Como Funciona
Formato Individual com Acompanhamento: Conteúdo ferramental disponibilizado com acompanhamento diário de 1h conforme periodicidade da oficina via Whatsapp.
Acontecerá totalmente online conforme a ferramenta definida pela psicóloga.
Incluso atividades práticas e reflexivas de acordo com as temáticas.
A periodicidade total da oficina é de 5 encontros acontecendo geralmente de Segunda-Feira à Sexta-Feira.
O acompanhamento na modalidade individual é mediante disponibilidade da agenda destinado a trabalhar o conteúdo emergente assim como, planos de ação para desenvolvimento.
