Operação Meta
Operação é um conjunto de atitudes que tomamos para chegar em um objetivo.
Meta é o objetivo a ser alcançado.
O Operação Meta é um programa de hábitos e disciplina onde, de forma prática e didática você aprenderá estratégias específicas para alcançar suas metas.
Nosso programa acontecerá por meio de um Instagram Secreto, com pequenas operações, que se assemelham a desafios, que terão duração de 2 a 3 dias, para fazer você conseguir encaixar na sua rotina e se adaptar.
Entre as operações, terão aula de até no máximo 1min sobre temas comuns da nutrição, desmentindo mitos e algumas dúvidas. Será um aprendizado para a vida!
O Objetivo Do Operação Meta é que você aprenda a comer, entenda o porque come o que come e nao seja apenas um robô que segue dieta sem nem entender o motivo.
Quando entendemos o porque fazemos o que fazemos, se torna mais fácil de manter uma vida com hábitos saudáveis e disciplinada.
Espero você no nosso IG @operacaometa! (peça solicitação)
