OS 100 PRIMEIROS DIAS DO BEBÊ: O e-book que eu gostaria de ter recebido

Os primeiros 100 dias com um bebê são intensos, cheios de amor, dúvidas, cansaço e inseguranças. Este e-book foi criado para ser o apoio que toda mãe merece ter nesse começo.

Escrito por Camila Schirmer, mãe e enfermeira, este material reúne tudo o que ela gostaria de ter aprendido nos primeiros meses de maternidade — para ajudar você a viver essa fase de forma mais leve, segura e acolhedora.

Aqui você encontrará informações práticas, orientações de saúde confiáveis e dicas que realmente funcionam, explicadas de maneira simples, humana e próxima — como uma conversa.

Este não é um manual de maternidade perfeita. É um apoio real para que você cuide do seu bebê com mais confiança, sem se sentir sobrecarregada ou culpada.

Ao longo do e-book, você encontrará:

orientações práticas baseadas em evidências;

explicações claras sobre amamentação, sono, cólicas, disquesia e rotina do bebê;

cuidados com a saúde do bebê e da mãe;

sinais de alerta que precisam de avaliação profissional;

histórias reais de outras mães;

checklists ao final dos capítulos;

espaços para reflexão e organização emocional.

O conteúdo é organizado por temas para que você possa consultar no seu ritmo, sem precisar ler tudo de uma vez, usando apenas o que fizer sentido para o momento que está vivendo.

Este material não substitui o acompanhamento profissional, mas caminha ao seu lado nos primeiros 100 dias, oferecendo informação segura, acolhimento e clareza.

Leve o que fizer sentido.

Adapte à sua realidade.

Porque maternidade não é sobre dar conta de tudo — é sobre cuidar com presença.