Os 21 Ritos Tibetanos: Aula

Pratique com a professora e terapeuta Eneida Caetano a sequência completa dos 21 Ritos Tibetanos, trazida por ela do Himalaia. Sinta o retorno emocional e físico que cada um deles pode proporcionar.

Esta série foi desenvolvida há milênios e sua prática produz energia capaz de nos “recarregar” sempre que precisarmos. Ativa o metabolismo, melhorando a combustão que transforma o alimento em energia e vida, trazendo disposição e alegria de viver.

Os ritos harmonizam o funcionamento das glândulas, alongam a musculatura, os nervos e os tendões, ativam a corrente sanguínea, aumentam o tônus muscular, desenvolvem a elasticidade e a contratibilidade, lubrificam as articulações; melhoram o raciocínio e abaixam a frequência mental, trazendo discernimento e clareza; fortalecem o sistema imunológico, ativam partes do cérebro que são responsáveis pelo prazer e pela longevidade, atuam como uma meditação dinâmica com benefícios fisiológicos e são considerados a chave da fonte da juventude.