Os 7 Chakras Sem Complicação

Você já ouviu falar de chakras e achou tudo complicado demais? Este livro foi escrito para você: sem jargão, com explicações claras e práticas curtas que cabem na rotina de quem trabalha, cuida da casa e dos filhos. Um capítulo para cada chakra, afirmações, respirações, automassagem, rotina de 7 dias, checklist e diário, com ilustrações em aquarela. Aviso: práticas complementares de bem-estar; não substituem acompanhamento médico, psicológico ou de outros profissionais de saúde.