Os Perigos da Validação

Os Perigos da Validação

Vivemos em uma era em que a busca por aprovação externa se tornou parte do nosso dia a dia. Mas até que ponto essa necessidade de validação é saudável? Neste eBook, exploramos os impactos negativos da dependência da opinião alheia e como isso pode afetar sua autoestima, decisões e qualidade de vida.

🔹 O que você vai aprender?

✔️ Por que buscamos tanta validação?

✔️ Os riscos de depender da aprovação dos outros

✔️ Como a validação externa pode manipular suas escolhas

✔️ Estratégias para fortalecer sua autoconfiança e independência emocional

Com reflexões profundas e dicas práticas, este eBook ajudará você a identificar padrões autodestrutivos e construir uma relação mais saudável consigo mesmo. Afinal, sua maior validação deve vir de dentro!