Os segredos das refeições Pré e Pós treino que 97% das pessoas desconhecem

Você vai aprender as etapas do processo de digestão, qual a consistência do alimentos comer de acordo com horário do seu treino. Vai aprender sobre o cronograma dos nutrientes e os 4Rs de uma refeição pré treino, de bônus as 9 melhores combinações de pré e pós treino.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”