OSTEOSARCOPENIA. Sarcopenia e Osteoporose em Idosos: As Duas Faces do Envelhecimento Musculoesquelético

Trata-se de um e-book, escrito em linguagem clara, sobre um tema muito importante para indivíduos com idade superior a 55 anos: a perda de massa muscular, associada à perda de massa óssea. A osteosarcopenia tem um impacto muito negativo na qualidade de vida dessas pessoas: fragilidade, perda funcional, maior índice de quedas e fraturas e, consequentemente, redução de mobilidade e independência.

É uma condição que pode ser prevenida, retardada ou tratada não somente através de remédios, como também com mudanças de comportamentos, alimentação e atividade física.