Pacote Nutricional de 4 consultas

Transforme sua Relação com a Alimentação: Invista em Sua Saúde com a Terapia Nutricional

Olá!

Estou aqui para falar sobre uma jornada de transformação que pode mudar a maneira como você vê a alimentação e a sua relação com a comida. Se você tem lutado com padrões de comer transtornado, saiba que você não está sozinho – e mais importante, há uma ferramenta acessível para você.

Por que considerar a Terapia Nutricional?

Abordagem Personalizada: Diferentemente das dietas genéricas, nossa terapia nutricional é personalizada para suas necessidades únicas. Juntos, trabalharemos para entender os gatilhos emocionais e comportamentais que influenciam seus hábitos alimentares.

Suporte e Orientação Profissional: Como nutricionista comportamental, estou aqui para apoiar cada passo da sua jornada. Com sessões regulares, você terá a orientação necessária para superar desafios e alcançar uma relação mais saudável com a comida.

Ferramentas Práticas: Aprenderemos técnicas práticas de atenção plena (Mindfulness) e estratégias para lidar com a fome emocional. Você ganhará ferramentas que poderá aplicar no dia a dia para fazer escolhas alimentares conscientes e equilibradas.

Bem-estar Integral: A terapia nutricional não se trata apenas de alimentação, mas de promover o bem-estar integral. Ao melhorar sua relação com a comida, você verá benefícios em várias áreas da sua vida – desde a saúde mental até a energia e a confiança.

Abordagem sobre o cérebro: O conhecimento da neurociência do comportamento oferece uma ferramenta importante para ajudar os pacientes a alcançar uma relação mais saudável com a alimentação, entender sobre hábitos e criar novos.

Esta é uma oportunidade de transformar sua vida e conquistar uma relação equilibrada e positiva com a alimentação.

Vamos juntos nessa jornada?

Estou aqui para ajudar e apoiar você em cada etapa!

Com carinho e dedicação, Sandra Nara Wasilewski

Nutricionista Comportamental