Pacote Treino e Avaliação Nutricional

Português

Inclui : Avaliação postural + treino personalizado + Avaliação Nutricional + plano semanal de alimentação.

Transforme seu corpo, sua saúde e sua qualidade de vida de forma completa, segura e eficiente, com acompanhamento físico e nutricional personalizado, 100% online!

✅ O que está incluso:

💪 Treino Personalizado Completo:

✔️ Avaliação Postural detalhada

✔️ Relatório com correções posturais e exercícios de mobilidade

✔️ Treino específico e individualizado (em casa ou academia)

✔️ Metodologia de treino com progressão, segurança e foco no seu objetivo

✔️ Feedback e acompanhamento para ajustes e evolução constante

🥑 Avaliação Nutricional Online:

✔️ Anamnese completa para entender seus hábitos, rotina e objetivos

✔️ Avaliação corporal (peso, IMC, percentual estimado de gordura e massa magra)

✔️ Relatório nutricional com orientações personalizadas

✔️ Identificação de comportamentos alimentares e estratégias para melhoria

✔️ Feedback, orientações e suporte para tirar dúvidas e ajustar sempre que necessário

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