🧠 Palestra: Ansiedade Acadêmica — Desempenho, Pressão e Saúde Mental

Português

A vida acadêmica pode ser atravessada por cobranças, inseguranças e expectativas que impactam significativamente o desempenho, o bem-estar e a saúde mental. Nesta palestra, serão discutidos os principais fatores envolvidos na ansiedade acadêmica, suas manifestações e possibilidades de manejo psicológico.

📅 02/07

⏰ Às 18h00

💻 Evento on-line

🎓 Até 06 horas certificadas

👤 Luisa Passero Fontan e Silva

Psicóloga • CRP 06/159735

🔹 O que será abordado?

▪️ Ansiedade acadêmica e sofrimento psíquico

▪️ Pressão, desempenho e autocobrança

▪️ Regulação emocional no contexto acadêmico

▪️ Estratégias de enfrentamento e adaptação

▪️ Saúde mental, qualidade de vida e bem-estar

✨ Uma reflexão sobre os desafios emocionais da trajetória acadêmica e as possibilidades de cuidado psicológico.

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