Parkour estilo Urbano

Este curso é voltado para a prática de Parkour em contato direto com o ambiente, sendo ele Urbano ou na natureza.

Por ser uma modalidade que exige usar apenas as habilidades corporais para transpor obstáculos de maneira rápida e eficiente. O parkour também é uma ótima atividade para melhorar e auxiliar na manutenção da saúde física.

Algumas qualidades do parkour são:

Melhora a autoestima, confiança, ajuda no estresse, mantém a mente focada e ajuda também na superação de obstáculos (físicos e psíquicos).