Pausa para a Paz - Guia de Paz para dormir tranquilamente!

O Guia de Pausa para a Paz, não é apenas mais um e-book com dicas genéricas que você encontra na internet. Ele é um método eficaz, passo a passo, desenvolvido com bases terapêuticas, para ajudar você a desacelerar o fluxo de pensamentos, acalmar o sistema nervoso e resgatar o sono profundo e reparador que você tanto merece. O que você vai encontrar dentro do Guia Pausa para Paz: Técnicas de Desaceleração Mental: Exercícios práticos e rápidos para aplicar antes de dormir e esvaziar a mente dos problemas do dia. Rituais do Sono Eficaze...