Pele em Paz — Guia Prático de 21 Dias

**Pele em Paz — 21 Dias de Cuidados Para Acalmar a Pele**

Um guia digital pensado para pessoas que vivem com dermatite atópica e procuram compreender melhor a sua pele e criar hábitos de autocuidado.

Inclui um plano de 21 dias, orientações sobre alimentação equilibrada, estratégias para noites mais tranquilas, 15 receitas práticas e materiais de apoio para acompanhar a rotina diária.

**Bónus incluídos:**

- Diário da Pele de 21 Dias

- Checklist da Rotina Noturna

Este Ebook tem finalidade informativa e não substitui o acompanhamento médico.