Pense e Emagreça

Um PDF de 30 páginas que mostra fatores de determinadas áreas que faça você emagrecer. No início, o autor aborta um assunto relacionado ao funcionamento do sistema digestório e é nesta parte que você aprende como ocorre o ganho de peso e como evitar. Na leitura, você também verá uma crítica a um movimento ocorrido nas décadas passadas e o que isso interferiu na nossa alimentação. Existe uma parte em que o autor decide fazer uma dieta com a finalidade de perder alguns quilos e conta na história como ele fez e qual foi o resultado. É um...