Perimenopausa Integrativa: Um Audiocurso para a Sua Jornada

Um audiocurso que oferece uma abordagem integrativa para a perimenopausa, unindo conhecimento técnico, experiência clínica e educação em saúde. Concebido para mulheres entre os 45 e os 55 anos, que procuram soluções e respostas para os desafios desta fase de transformação. Através do Telegram, o curso oferece uma compreensão aprofundada dos aspetos hormonais, de estilo de vida, nutrição, sono, gestão emocional e terapias complementares. O objetivo é proporcionar ferramentas práticas para prevenir e cuidar da sua saúde durante a perime...