Pilates em casa para Gestante

Formatamos e planejamos esse curso pensando nas gestantes que apesar de viverem um momento tão mágico e único de suas vidas, ainda precisam ter tempo para o trabalho e para as tarefas domésticas.

Com exercícios simples e seguros, mesmo no conforto de sua casa, você irá perceber a eficácia do método Pilates para exercitar o físico, ter mais consciência corporal, postura, prevenir dores na lombar e ter um momento de relaxamento com seu bebezinho que está a caminho!

Desde já, muito obrigada pela confiança e nos colocamos à disposição para qualquer dúvida nesta jornada de bem-estar!

ATENÇÃO: VOCÊ DEVE ESTAR LIBERADA PARA A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS PELO SEU MÉDICO.“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”