Pilates Inteligente

10 temas diferentes, que ficaram salvos no IG @pilatesinteligente.hp com acesso exclusivo aos participantes e aqui no hotmart também!

Tudo que você precisa saber de forma fácil e rápida, sobre:

- Organização de aulas - desde aula experimental, avaliação, definição de objetivos, estruturação

- Princípios Básicos - respiração, centralização, ativações

- Construção de Exercícios Avançados - evolução do aluno e dos movimentos, dicas para invertidas, suspensões e grandes extensões

- Patologias - Coluna, MMII e MMSS e lives com discussão de casos clínicos

-Públicos Específicos - adolescentes, idosos, atletas

- Teoria e técnicas de intensificação

- Gestão de estúdio

Stories, Lives e IGTV, com acesso vitalício!!!