PILATESCORE - Videoteca

Na PILATESCORE - Videoteca você encontra aulas de Pilates no solo, nos níveis básico e intermediário. O método Pilates que leciono é contemporâneo e tem o foco na fluência e interligação dos exercícios, criando harmonia, leveza e assim, proporcionando o maior envolvimento da mente e do espírito ao treinamento. Os princípios do método Pilates garantem nas minhas aulas o alto nível na execução dos exercícios. Eles são o diferencial entre o treinamento de Pilates e outros métodos.