Planejamento de Treino para Hipertrofia - FEMININO

Planejamento completo com exercícios para hipertrofia. Toda a minha experiência de mais de 15 anos em transformar vidas sedentárias em vidas saudáveis sendo aplicada nesse planejamento. Obs.: Treino voltado para indivíduos sem qualquer histórico de traumas físicos e comorbidades mais sérias como diabetes, hipertensão crônica, etc.

AVISO LEGAL: "Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”