Planer 2024 inteligência emocional aplicada

Esse planer é pra você que sente seu emocional abalado, não consegue compreender seus sentimentos, suas reações e com a correria do dia a dia a pressão e o estresse são constantes.

É um planer pra você que deseja durante o ano desenvolver Inteligência emocional, fazendo pequenas pausas e ações de autocuidado.

Nele você vai trabalhar suas emoções, sua percepção, aprendendo a reconhecer, nomear e acolher suas emoções.

Você recebe também em formato pdf, o caderno caderno da virada, o caderno da gratidão e o caderno de sonhos possíveis que te ajudará por meio de reflexões e atividades no desenvolvimento de sua autopercepção e autoconhecimento para uma vida mais leve e saudável. São 4 cadernos pelo preço de 1 para você começar a desenvolver seu autoconhecimento e sua capacidade de cocriar um novo ciclo com qualidade.