Planilha Cálculos Iniciais para Elaboração de dieta

Cálculos nutricionais são as necessidades nutricionais que são assim chamadas porque o corpo não é capaz de produzi-las e precisa obtê-las dos alimentos. Os nutrientes essenciais exigidos por cada indivíduo são classificados em carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais.

Pensando nesses cálculos iniciais que elaboramos uma planilha em Excel cujo objetivo é ajudar aos estudantes, pessoas que querem compreender melhor sobre a prática de elaboração de cálculos nutricionais, que buscam aprender a como realizá-los antes da prescrição da dieta.

Nessa planilha vc irá apenas colocar dois dados e a planilha fará os cálculos de IMC, Peso ideal, Peso ajustado, cálculo de GET, TMB, VET, distribuição de macronutrientes.

Possuímos também na plataforma um curso completo falando sobre essa ferramenta e explicando detalhadamente seu funcionamento.