PLANILHA DE AVALIAÇÃO FÍSICA + SIMPLES E FACIL DE USAR!! (EXCEL + PERSONALIZAÇÃO)

Uma Planilha de Avaliação Física Completa!! Todos os Cálculos são feitos de forma automática!!

Você só precisa inserir os dados e os resultados estarão prontos!!

Planilha feita no EXCEL

• Personalize com seu LOGO, sua MARCA e suas CORES!!

• Informações pessoais (nome, nascimento, endereço, data da avaliação, email e telefone);

• Objetivos;

• Anamnese completa;

• Antropometria (Resultados Calculados de forma AUTOMÁTICA):

- Medidas de circunferência;

- Medidas de Dobras Cutâneas;

- Medidas de Diâmetro Ósseo;

- RCQ;

- IMC.

• Protocolos de % de Gordura:

- Jackson e Pollock (7 dobras);

- Slaughter.

• Resultados em Kg e em gráficos (%):

- Massa Gorda;

- Massa Magra;

- Massa Muscular;

- Massa Residual;

- Massa Óssea.

• Comparativo de todos os dados e de todas as avaliações anteriores.

Feito de um personal para outro! Compartilhando conhecimento!

Qualquer problema favor entrar em contato para correção!