PLANILHAS DE 5KM, 10KM E 21KM
Português
Nesse conjunto de 3 ebooks você encontra PLANILHAS para a preparação de cada KM.
O Foco é pra você que ainda não conseguiu atingir alguma dessas distâncias ou que quer evoluir o pace pra elas em cima da distância específica de prova.
