Planner da AUTODESCOBERTA

🌷PLANNER DA AUTODESCOBERTA 🌷

- 60 DIAS EM UMA JORNADA DE AUTOCONHECIMENTO -

- PARA MULHERES -

🏷 Este material foi elaborado todo em PDF. Contém 87 páginas e 60 atividades diárias para promover o autoconhecimento.

🏷 Trata-se de um material não datado e você poderá realizá-lo de acordo com seu tempo e disponibilidade. No entanto, é importante reservar um tempo para cuidar de si. Nunca esqueça disso. Você é sua prioridade. E só você poderá realizar sua própria mudança.

🏷 A escrita terapêutica livre possibilita a tomada de consciência dos nossos sentimentos, das nossas dores e do nosso jeito de funcionar. Também te permite liberar emoções e organizar os pensamentos. Através do autoconhecimento, você poderá ter mais clareza sobre suas escolhas, suas necessidades e o que deseja para o futuro.

🏷 Você é a protagonista da sua própria história. Plante suas sementes e desfrute do processo. Conhecer a si mesma é uma satisfatória jornada de autorrevelação. Respeite seu tempo. Seja criativa. Desperte-se para dentro e as mudanças acontecerão.

🏷 Você poderá utilizá-lo como recurso de autoconhecimento e crescimento pessoal, assim como também pode adaptá-lo para a prática terapêutica clínica.

🏷 Este caderno é um convite para olhar para si e acolher sua alma, acolher a mulher que você é. Foi elaborado com muito carinho para inspirar sua jornada de crescimento pessoal. Quando você se aprofunda no seu Eu e conhece a si mesma, você experimentará menos autocrítica, terá relacionamentos mais saudáveis, sua autoconfiança e autoestima irão melhorar.

🌷 Supere-se e descubra seu potencial para crescer e concretizar seus sonhos e desejos. Que este caderno possa te inspirar a buscar o melhor de si.

🎁 BRINDES:

- Caderno de Ciclos e Recomeços: um convite para olhar para os seus ciclos com delicadeza.

- Mapa das Emoções Femininas: para identificar, nomear e compreender emoções.