Planner da autoestima 2023

O Planner da Autoestima foi desenvolvido para ajudar mulheres a criarem uma rotina de hábitos que as levem a um objetivo definido, sendo assim se desenvolvendo para sua melhor versão.

Ele é um planejador diário para tarefas, um organizador de ideias, e contém frases motivacionais.

Ele foi projetado para um período de 90 dias que é um período médio para a formação de um novo hábito.

Após esse período você pode refazer para atingir um novo objetivo.

Ele está em PDF para que você imprima e use da melhor maneira que desejar.