Planner Fitness 2023/2024

O Planner Fitness 2023/2024 da Papelaria Consciente é um planejamento completo para quem possui um estilo de vida fitness no período de julho de 2023 a junho de 2024.

Com ele é possível ter um melhor acompanhamento de hábitos saudáveis e da evolução gradual.

O Planner contém: calendário anual, calendário mensal, planner diário, acompanhamento mensal e periódico, planejamento de refeições e espaço para anotação de receitas.

Todas as páginas do Planner possuem hiperlinks para fácil acesso e mudança de página.

É compatível com IPad ou Tablet e é necessário o uso de um aplicativo, que não acompanha o produto, para a visualização e utilização dele. Indicamos os aplicativos Goodnotes e Notability para IPad e Noteshelf e Samsung Notes para Samsung Tab.

Conteúdo do Planner 2023/2024:

- 483 páginas

- calendário anual

- calendário mensal

- planner diário

- acompanhamento mensal com check list e comparativo

- acompanhamento periódico por fotos, medidas e métricas

- acompanhamento periódico por fotos

- acompanhamento periódico por medidas e métricas

- planejamento de refeições (espaço para anotar o sei planejamento)

- lista de mercado (espaço para fazer a sua lista de mercado)

- ideias de refeições (espaço para anotar as suas ideias)

- receitas (espaço para anotar as suas receitas)