Planner Semanal Prato Forte para imprimir

Planner semanal em PDF para imprimir (A4, 10 páginas), feito para acompanhar o livro de receitas Prato Forte. Reúne 4 semanas de planejamento de refeições, 2 listas de compras por categoria, despensa base e uma página para anotar suas receitas favoritas. Material de organização de receitas: não é plano alimentar e não substitui a orientação do seu médico ou nutricionista.