Plano Direção - Atendimento Nutricional (3 meses)

Este é um acompanhamento nutricional indicado para quem deseja iniciar um processo de cuidado com a alimentação de forma mais organizada, estratégica e individualizada.

Ao longo de 3 meses, você terá um direcionamento profissional estruturado para compreender melhor sua alimentação, ajustar sua rotina e começar a construir hábitos mais equilibrados, com orientações personalizadas para a sua realidade.

Eu não prescrevo só uma dieta. Eu ensino o corpo a funcionar melhor.

A abordagem é baseada em uma visão metabólica e integrativa, em que a alimentação é utilizada de forma prática para promover mais equilíbrio, bem-estar e melhor funcionamento do corpo no dia a dia.

O acompanhamento utiliza um método próprio, com base na aplicação prática da Tríade NutriChef, ajudando você a organizar suas refeições com mais clareza, sem depender de cardápios rígidos e difíceis de manter.

Mais do que dizer o que comer, a proposta é orientar como estruturar melhor a alimentação, corrigir erros comuns e desenvolver uma rotina alimentar mais coerente com seus objetivos e sua fase de vida.

Ao longo desse período, o objetivo é oferecer uma base nutricional consistente, com avaliação, estratégia e acompanhamento profissional, para que você tenha mais segurança nas suas escolhas e avance com mais clareza no seu processo de cuidado.

Inclui:

– 3 consultas individualizadas

– Questionário pré-consulta

– Avaliação completa da rotina, histórico clínico e alimentação

– Avaliação física com bioimpedância por IA, fotos e medidas corporais

– Análise de exames laboratoriais, quando disponíveis

– Prescrição de suplementação, se necessário

– Estratégia nutricional personalizada

– Suporte via e-mail durante 3 meses

É um plano para quem deseja sair da desorganização alimentar e começar um processo de ajuste com mais orientação, método e consistência.