Plano de Ação Personalizado 30 Dias

Você sente que está fazendo tudo… mas ainda sem saber se está no caminho certo?

Durante o tratamento, o mais difícil não é só o que você sente —

é não ter clareza do que fazer, por onde começar e no que realmente confiar.

O Plano de Ação Personalizado 30 Dias foi criado exatamente para isso:

te dar direção clara, segura e individualizada.

Aqui, você não recebe informação genérica.

Você preenche um formulário completo, envia seus exames e seu histórico —

e a Mayra analisa tudo com cuidado para montar um plano pensado exclusivamente para você.

Você vai receber:

• Direcionamento alimentar adaptado ao seu momento

•Sugestão de Suplementação para conversar com seu médico

• Orientação de exercícios segura e possível

• Protocolo de Qualidade do Sono

• Instruções para acalmar o estresse e ansiedade

• Sugestões de exames para conversar com seu médico

• Organização prática do que priorizar nos próximos 30 dias

• Um plano claro para sair da dúvida e entrar em ação

Tudo estruturado para respeitar o seu corpo, o seu ritmo e a sua realidade, tudo de acordo com a Medicina do Estilo de Vida e sob orientação de nossa nutricionista oncológica.

Esse não é um plano engessado.

É um direcionamento estratégico para você parar de tentar sozinha e começar com segurança.

Para quem é:

✔ Para quem se sente perdida com excesso de informação

✔ Para quem quer entender o que realmente fazer agora

✔ Para quem busca orientação individual, com critério e responsabilidade

✔ Para quem quer cuidar do corpo com mais clareza e menos ansiedade

Importante:

Este plano não substitui o acompanhamento médico. Ele existe para te orientar, organizar e te ajudar a tomar decisões com mais segurança.

Você não precisa fazer tudo.

Mas precisa saber o que fazer.

E é exatamente isso que você vai receber aqui.