Plataforma de exercícios - Usando o raciocínio dos sistemas complexos

-> Aqui você encontra uma plataforma com mais de 930 exercícios, que pode ser utilizado para a criação de um planejamento usando um raciocínio baseado nos sistemas complexos.

-> Aulas introdutórias sobre as escalas intramuscular, intermuscular e padrão intencional de movimento.

-> Além de três módulos bônus:

O primeiro, artigos sobre temáticas relacionadas a abordagem baseada em sistemas complexos e ira lhe ajudar a desenvolver um maior conhecimento teórico.

O segundo, lives sobre diversas temáticas relacionadas a abordagem baseada em sistemas complexos como, por exemplo, aplicação no futebol, Jiu-jitsu, terceira idade, etc.

E o terceiro, uma aula onde eu mostro como eu desenvolvo um programa de treinamento usando o raciocínio baseado em sistemas complexos.