PLAYLIST CURATIVA - O PODER DA MÚSICA

O Playlist Curativa + Guia de Musicoterapia – O Poder da Música no Controle da Ansiedade foi criado para ajudar você a reduzir a ansiedade e encontrar equilíbrio emocional por meio da música. O ebook apresenta os princípios da musicoterapia, explicando como sons e ritmos influenciam as emoções, além de uma playlist cuidadosamente selecionada para promover relaxamento, foco e bem-estar. Um guia prático e sensorial para transformar a música em uma aliada no autocuidado diário.