PLP 30+

O PLP 30+ é um programa de treinamento totalmente on-line, destinado a mulheres 30+, que querem definir pernas e glúteos em 8 semanas. Os treinos, divididos em 3 módulos, são curtos e práticos, com exercícios eficientes para que todas possam conquistar os seus resultados. Além dos treinos, as alunas terão acesso a modelos de planos alimentares para cada módulo. Como bônus receberão um treino para membros superiores e um para core.