POLIVAGAL - TEORIA E PRÁTICA
Vivemos em um mundo repleto de desafios, no qual somos frequentemente confrontados com altos níveis de estresse e ansiedade. As demandas parecem, muitas vezes, ultrapassar nossa capacidade de enfrentá-las.Com a sobrecarga diária de estímulos, é comum nos sentirmos perdidos e desgastados. Mas… há uma luz no fim do túnel. Nosso sistema nervoso é a chave para entender e lidar com esses desafios, pois desempenha um papel fundamental em nossa resposta a essas situações. A boa notícia é que podemos aprender a compreender e regular esse sistema, mesmo diante das adversidades.
A Teoria Polivagal revolucionou a forma como lidamos com o estresse, a ansiedade e outros sentimentos difíceis. Ela é a ciência por trás da regulação emocional, do gerenciamento do estresse e da ansiedade, sendo reconhecida como um avanço significativo no entendimento do funcionamento do nosso sistema nervoso.
Agora, você tem a oportunidade de aprofundar seu conhecimento sobre a Teoria Polivagal e aplicá-la em sua vida pessoal e profissional por meio do curso "Polivagal: Teoria e Prática". São 6 módulos (5 teóricos e 1 prático), compreendendo um total de 34 aulas gravadas. Além das aulas principais, você também terá acesso a aulas bônus com entrevistas especiais que ampliam sua visão sobre a Teoria Polivagal.Além disso, mas você vai participar de 2 encontros de mentoria ao vivo nos dias 08 e 28/11 com o especialista Leo Costa (exclusivo para a primeira turma), onde terá a oportunidade de refletir sobre a teoria e aprofundar ainda mais a sua prática.
Para enriquecer ainda mais sua experiência de aprendizado, você terá acesso a material didático exclusivo e artigos de Stephen Porges, renomado autor na área, traduzidos para o português exclusivamente para esta formação.
E a melhor parte? Você terá 18 meses de acesso ao material do curso, permitindo que você aprenda no seu próprio ritmo e revise o conteúdo sempre que desejar. Após cada módulo, teste seus conhecimentos para aprimorar sua compreensão.
