Ponto de Retorno: Workbook de Aterramento Ontológico

Um workbook curto e prático para os momentos em que o custo de existir começa a recair sempre sobre o mesmo lugar

Aterramento Ontológico é um material de retorno: não precisa ser lido de uma vez, e você pode voltar a ele quando quiser

Ele não promete cura, evolução ou mudança. Ele oferece um ponto de apoio para reposicionar você no seu próprio eixo

O que você encontra dentro:

– Aterramentos rápidos (10 segundos e 1 minuto) para trazer o corpo de volta ao presente

– Frases de reconhecimento para você se identificar sem se explicar

– Um exercício de escrita para observar onde o custo da vida está caindo hoje

– A pergunta da culpa, para atravessar esse momento sem discutir com ela

– Uma página de retorno para imprimir ou guardar no celular

Formato: PDF digital com 15 páginas em formato A5, feito para ler no celular ou imprimir

Para quem é: para quem sente que sustenta demais e quer um espaço de pausa, sem promessas e sem pressa

Este material caminha ao lado de outros cuidados, não no lugar deles.

Ele integra, não substitui