Por que Amo Assim?

Por que Amo Assim? — Compreenda seus padrões emocionais e construa relacionamentos mais saudáveis

Você já se perguntou por que sente tanto medo de perder alguém, por que se afasta emocionalmente ou por que determinados comportamentos se repetem em seus relacionamentos?

Neste e-book, Marcos Alvarenga Matos, graduado em Teologia e graduando em Psicologia, convida você a compreender melhor suas experiências afetivas e os padrões emocionais que podem influenciar suas relações.

Ao longo de nove capítulos, você encontrará reflexões sobre apego, medo do abandono, ciúme, necessidade de controle, perfeccionismo, regulação emocional e construção de relacionamentos saudáveis.

O livro também apresenta exercícios educativos de autoconhecimento e um plano de reflexão de 30 dias para ajudar você a observar seus sentimentos, reconhecer comportamentos recorrentes e desenvolver escolhas mais conscientes.

O que você recebe: um e-book digital em PDF, com 76 páginas, para leitura no celular, tablet ou computador.

Uma leitura para quem deseja compreender melhor sua maneira de amar e construir relações com mais consciência, respeito e equilíbrio.

Conteúdo educativo e de desenvolvimento pessoal. Não substitui psicoterapia, diagnóstico ou acompanhamento profissional.