Por que eu digo que estou cansada e ninguém acredita?
Você dá conta de tudo.
Organiza a casa.
Cuida dos filhos.
Resolve problemas.
Pensa por todos.
E mesmo assim, se sente esgotada.
E quando você diz que está cansada, escuta coisas como:
"O que você fez hoje?"
“Mas você nem fez tanta coisa assim.”
“Você só fica em casa.”
“Isso é normal.”
Este workshop nasceu para falar sobre o que ninguém vê:
a sobrecarga emocional invisível que mães carregam todos os dias.
Aqui, você vai entender:
Por que o seu cansaço não é exagero
O que é carga mental e como ela funciona
Por que dar conta de tudo não significa estar bem
Como a culpa, a comparação e as expectativas silenciosas aumentam sua exaustão
O que está sob seu controle e o que não está
Pequenos movimentos práticos para reorganizar sua carga emocional
Este não é um espaço de romantização da maternidade.
Também não é um espaço de revolta.
É um encontro de consciência, informação e fortalecimento.
E quando entendemos o que está acontecendo, podemos começar a reorganizar.
Se você já pensou:
“Eu não aguento mais me sentir assim”
mas não sabe exatamente o que precisa mudar…
Este workshop é para você.
