Por que não consigo dizer não?

Existem pessoas que aprenderam, muito cedo, que dizer "sim" era uma forma de sobreviver emocionalmente. Não por escolha consciente, mas por necessidade. O "sim" veio antes da linguagem, antes da lógica. Veio como uma resposta do corpo ao ambiente: se eu agrado, fico; se eu nego, posso perder.

Com o tempo, esse padrão deixa de ser proteção e passa a ser prisão. A pessoa segue funcionando, produzindo, ajudando, mas internamente vai se esvaziando. Surge um cansaço que não se resolve com descanso, porque não é físico — é existencial.