Prepara à Mesa TEC | Pós-Transferência FIV

Depois de organizar os primeiros dias, aparece outra dúvida: “E agora, o que continuo comendo?”

O Prepara à Mesa 2 foi criado para dar continuidade à rotina alimentar durante a fase da transferência e os dias seguintes, sem cair na repetição, na confusão ou na rigidez.

Muitos produtos de alimentação para fertilidade dão teoria, listas longas ou receitas pouco práticas. Este guia segue outro caminho: refeições simples, possíveis e pensadas para uma mulher que está em tratamento, com a cabeça cheia e pouca vontade de complicar.

Dentro do guia, você encontra:

• Mais ideias de refeições rápidas

• Receitas para café da manhã, almoço, jantar e lanches

• Opções quentes, simples e reconfortantes

• Sugestões para variar o cardápio sem perder organização

• Ideias práticas para dias de cansaço ou ansiedade

• Refeições com comida real e ingredientes fáceis de encontrar

• Continuação da organização alimentar iniciada no Prepara à Mesa

A mais-valia do Prepara à Mesa 2 é dar variedade sem complicar. Ele ajuda a mulher a continuar a cuidar da alimentação sem sentir que precisa cozinhar receitas difíceis, seguir uma dieta perfeita ou procurar respostas soltas na internet.

É um guia complementar e não substitui a orientação da equipa médica ou nutricional.