Preparação Física para Beach Tennis: Método Mário Rafael

Eleve o seu nível de jogo a outro patamar no Beach Tennis com nosso programa de condicionamento físico desenvolvido pelo renomado treinador Mario Rafael.

Este método exclusivo, baseado em 4 pilares fundamentais - força, resistência, agilidade e movimentação -, é projetado para elevar o desempenho dos praticantes e atletas.

Acesse treinos eficazes, estratégias comprovadas e transforme seu jogo para um novo patamar de excelência no Beach Tennis. Potencialize suas habilidades físicas e conquiste o ápice do seu jogo!