Preparação Para o Parto EXPRESS
Prepare-se para viver o parto com informação e autonomia!
Cinco encontros online e AO VIVO para gestantes e acompanhantes que desejam compreender o parto, conhecer seus direitos, cuidar do bebê com mais segurança e fazer escolhas mais conscientes ao longo do processo.
A gestação é cheia de descobertas, dúvidas e expectativas. Ter acesso a informações confiáveis pode transformar a forma como você se prepara para receber seu bebê.
Nesta sequência de aulas, você vai aprender:
**AULA 1 | Cenário obstétrico e direitos da gestante**
- Como funciona a assistência obstétrica no Brasil.
- Violência obstétrica e intervenções comuns.
- Direitos da mulher no parto.
- Como tomar decisões informadas.
- Cesárea x parto vaginal: indicações, benefícios e riscos.
**AULA 2 | Anatomia e fisiologia do parto**
- O que acontece no corpo durante o trabalho de parto.
- Hormônios envolvidos no nascimento.
- Fases do trabalho de parto.
- Como reconhecer os sinais de início do parto.
- Métodos não farmacológicos para alívio da dor.
**AULA 3 | Cuidados com o recém-nascido e amamentação**
- Primeiras horas de vida e adaptação do bebê.
- Primeiros cuidados, banho e sinais de alerta.
- Reflexos do recém-nascido.
- Pega correta e livre demanda.
- Produção de leite e dificuldades iniciais da amamentação.
**AULA 4 | Oficina de Plano de Parto**
- Como funciona e por que elaborar um plano de parto.
- Conhecendo as possibilidades de assistência.
- Construção orientada do seu próprio plano de parto.
**AULA 5 | Preparação para o parto**
- Posições e movimentos que favorecem o trabalho de parto.
- Técnicas de conforto e alívio da dor.
- Respiração durante as contrações.
**COMO FUNCIONAM AS AULAS?**
- Formato: online e ao vivo.
- Encontros coletivos aos sábados.
- Período: 07/11 a 05/12.
- Público: gestantes e acompanhantes.
As aulas serão conduzidas por Nicolle Alves, doula e educadora perinatal, com experiência no acompanhamento de centenas de nascimentos.
Prepare-se para viver um parto feliz!
