Previna Quedas em Casa: Guia Prático para Idosos e Cuidadores

Desenvolvido pela fisioterapeuta neurofuncional Roberta Lima, este guia prático oferece um conjunto de orientações claras e acessíveis, ideais para serem aplicadas no conforto do lar. A cartilha visa capacitar idosos e seus cuidadores a compreender as causas das quedas, identificar e mitigar os perigos presentes no ambiente doméstico, e agir de forma eficaz caso um incidente ocorra. Além disso, apresenta uma série de exercícios fáceis de executar, focados no aprimoramento do equilíbrio e no fortalecimento muscular. Com este material, ...