Princípios básicos do Jiu Jitsu

Descubra como dominar os princípios básicos do Jiu Jitsu de forma prática e estruturada. Este curso foi projetado para praticantes de todos os níveis que desejam aprofundar seus conhecimentos e alcançar uma evolução sólida.

Você aprenderá:

✅ As principais posições: Costas, montada, 100 quilos e guarda fechada.

✅ Ataques e defesas eficazes em cada situação.

✅ Fundamentos essenciais para aprender qualquer posição da maneira correta

Dividido em aulas detalhadas e explicativas, este curso oferece o conhecimento que você precisa para se destacar no jiu-jitsu, seja como iniciante ou praticante em busca de aperfeiçoamento.