Professor Exausto: Como Cuidar da Saúde Emocional Sem Abandonar a Profissão

Este ebook foi criado especialmente para professores da educação básica e do Atendimento Educacional Especializado (AEE) que se sentem emocionalmente cansados, sobrecarregados e, muitas vezes, desvalorizados em sua prática profissional.

De forma acolhedora e realista, o material aborda os principais fatores que levam à exaustão docente, como excesso de demandas, autocobrança, ansiedade, culpa e sobrecarga emocional invisível no cotidiano escolar.

O ebook apresenta reflexões e estratégias simples, possíveis e humanas para o cuidado com a saúde emocional do professor, respeitando seus limites e sua realidade.

Um material necessário para quem deseja continuar na profissão sem adoecer, resgatando o equilíbrio emocional e o prazer de ensinar.