1. Acesso a técnicas de controle emocional e reprogramações mentais que ajudam a reduzir a ansiedade e a se reconectar com a calma e tranquilidade interior.
2. Aprendizado de recursos de autoconfiança, coragem e segurança, que ajudam a amenizar problemas emocionais decorrentes da falta desses recursos.
3. Controle de crises de pânico e ansiedade, com técnicas práticas e eficazes.
4. Identificação da origem dos problemas emocionais e ressignificação das causas de bloqueios que impedem uma vida mais harmoniosa e feliz.
5. Programa prático, didático e fácil de ser aplicado, que pode ser acessado de qualquer lugar e a qualquer hora.

Andressa Hack

Programa Ansiedade Reduzida

1. Sejam Bem Vindos (as)

2. Explicando a Ansiedade

3. Ansiedade Patológica

4. O que é Hipnose Clínica e como ela atua no tratamento

5. Como realizar o tratamento

6. Aplicando Ancoras

7. Como ouvir os áudios da forma correta

Comece aqui

Auto Hipnose nº 1: Redução de Ansiedade

Auto Hipnose nº 2: Redução de Ansiedade 

Auto Hipnose nº 3: Redução de Ansiedade (Liberada em 25/02/2021)

Técnica de OURO - Ressignificando a Ansiedade

Reeducando o Corpo 

Ativando a Visão Periférica no momento de Crise 

Técnica de Ponte ao Futuro 

Técnica da Linha Bilateral 

Respirações que controlam a Ansiedade 

Círculo de Excelência para Alta Performance 

Mindfulness contra Ansiedade e Depressão

Tratamento para Redução de Ansiedade

Auto Hipnose para começar o dia com disposição e motivação 

Auto Hipnose para Liberar Mágoas (Aula liberada a partir de 28/02/2022)

Auto Hipnose para Transmutar Tristezas (Aula liberada a partir de 28/02/2022)

Bônus

Programa Ansiedade Reduzida

Comece na Hotmart gratuitamente

Poucos passos, muitas possibilidades