Programa Barriga Zero* 40+

O Programa Barriga Zero 40+ é um método exclusivo criado para mulheres, que querem secar a gordura abdominal e ao mesmo tempo conquistar tônus, firmeza e mais energia.

Com treinos bipados de curta duração (que aceleram o metabolismo e queimam gordura abdominal), o Sistema T de alimentação organizada (que facilita escolhas sem dietas restritivas) e o uso do Diário Mente (para fortalecer a constância e vencer a autossabotagem), você terá nas mãos um passo a passo completo para transformar seu corpo e sua rotina.

O programa é dividido em 3 Etapas Progressiva de treinos:

• Etapa 1 – Ativação (Semanas 1 e 2): reduzir inchaço, ativar metabolismo

e iniciar a queima.

• Etapa 2 – Queima de Barriga (Semanas 3 a 6): foco na gordura abdominal e visceral, resultados visíveis.

• Etapa 3 – Tônus e Definição (Semanas 7 a 8): corpo mais firme, forte e modelado.

👉 Em apenas 8 semanas, você vai conquistar leveza, força e confiança para viver com mais disposição, sem precisar de treinos longos ou dietas impossíveis.