Programa de Treino ISO-FOOT (short edition)

O ISO-FOOT Black November é um programa de treinamento de força específico para jogadores de futebol, com uma programação de 4 semanas e até 6 semanas para você concluir os treinos.

Você terá acesso a treinos de força para membros inferiores, superiores e tronco, além de sessões de HIIT específicas para o futebol.

Tudo organizado em uma plataforma exclusiva, com vídeos e orientações para executar os exercícios, e acompanhamento direto pelo WhatsApp com o Doutor Performance.

Prepare seu físico para jogar futebol com mais força, explosão e velocidade!