Programa de Treinos Jackline Santos Basic

Programa de treino específico montados pela Treinadora Jackline que vão te ajudar a alcançar os seus objetivos.

São treinos através de movimentos funcionais, com o objetivo de promover emagrecimento, perda de gordura corporal, definição muscular, aumento de massa magra além deixar com um corpo que sempre sonhou.

Eles pode ser feitos em qualquer lugar como:

Casa;

Praça

Academia:

Praia

Este é o PLANO BASIC e dá direito a:

- 1 atendimento presencial ou por vídeo chamado para realizar a avaliação

- Planilha de treinos para 6 semanas (todos os exercícios serão em vídeo)

- Feedback semanal e ajustes

- Todo suporte necessário via Whatsapp para tirar suas dúvidas e te ajudar a ter os melhores resultados.

Este plano tem duração de 6 semanas de consultoria.