Programa Equilibrada Mente 2025

O Programa Equilibrada Mente é para você mulher, que possa estar vivenciando uma das duas situações a seguir:

1ª Situação: Antes mesmo de adoecer, você já entendeu que o mundo moderno suga nossa saúde mental e física, então precisa promover saúde mental para não deixar chegar no ponto do adoecimento, pois deseja ter qualidade de vida.

2ª Situação: Você já se deu por conta do quanto vem impactando negativamente na sua saúde mental e talvez física também, consequentemente vem impactando na sua vida pessoal e/ou profissional. Sente que o nível do estresse passou do ponto de dar conta, sente que a ansiedade e preocupações estão tomando conta da sua vida, e/ou sente que está deprimindo.

É para você que deseja virar a chave, cuidar da saúde mental e mudar seu estilo de vida.

Saiba ainda que muitas demandas de saúde mental feminina, como estresse crônico, ansiedade e depressão surgem em função de:

- Insatisfação relacionada ao trabalho (Bournout)

- Alterações hormonais ( TPM, gravidez, puerpério, climatério).

- Difícil manejo de doenças crônicas não transmissíveis (Hipertensão Arterial, Diabetes, Obesidade, Insuficiência Renal Crônica...)

Então, é para essa mulher, que o programa foi idealizado e estruturado. É para quem quer cuidar da saúde para evitar mais tarde ter que cuidar da doença ou quem quer virar a chave e mudar sua realidade, seja ela recebendo os cuidados adequados, de forma acolhedora, personalizada, humanizada, ética e fundamentada na ciência, de acordo com a sua necessidade.